材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ u: J1 ]$ g7 Z& t! m. i5 s/ _
雞扒1塊（切件）、浸發墨西哥刺?2量杯（切件）、忌廉雞湯半罐、洋蔥1隻（切角）、薯仔1小隻（切角）、椰汁2/3量杯、咖哩粉1湯匙、黃薑粉2茶匙、蔥段半量杯、淡奶2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖2茶匙
. {7 L6 x3 H. Btvb now,tvbnow,bttvb, v5 @2 H2 [* F [3 C3 D V1 d& Y
; Z( h4 X, ]( ~/ k5.39.217.77:8898調味醃料（雞扒）： tvb now,tvbnow,bttvb8 O9 \3 N/ ^% l% |4 X9 U. j; }
雞汁1茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1茶匙公仔箱論壇- d; n( Q4 a: Y0 q5 h9 X
. m- s9 s- Z e1 X: d& P
5.39.217.77:88986 Q; k s) Q6 ?, p% L0 a
做法:
1 _ t' ^6 m: ?5 s) |& A3 J1 Y5.39.217.77:88981.雞扒洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻待10分鐘，下鑊中煎香，再加入海參件炒一會，取出備用。
s3 \: ?% X) n! d( }4 o9 E$ X3 b公仔箱論壇
2 a ^! `/ \) r1 a公仔箱論壇2.將洋蔥及薯仔下鑊炒香，加入咖哩粉及黃薑粉炒香。
4 Z6 e) [! @7 L4 t7 e9 r0 `# @tvb now,tvbnow,bttvb
5 G( m7 ^$ D9 |2 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.加入忌廉雞湯、椰汁、淡奶、魚露及砂糖炒勻。/ q3 [2 `' q- `0 H" z1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H, W, p3 Z0 \# A
4.放回雞件及海參炒勻，以慢火焗煮約6至8分鐘，並煮至入味、收汁，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P$ W" X3 f B
) S0 H# A: I$ W8 N |
發表於 2015-3-18 04:19 AM
| 