材料:
5 r; i f, s. E! e8 B, r雞扒1塊(切件)、浸發墨西哥刺?2量杯(切件)、忌廉雞湯半罐、洋蔥1隻(切角)、薯仔1小隻(切角)、椰汁2/3量杯、咖哩粉1湯匙、黃薑粉2茶匙、蔥段半量杯、淡奶2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖2茶匙
" K2 y: v0 F4 Q) b: z* x公仔箱論壇
8 [; S: d) P# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G" I o) H# R4 y/ v調味醃料(雞扒):
- l1 {" z+ G) b% ]: B) A: |公仔箱論壇雞汁1茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1茶匙
" Y3 s& }# j1 N* |' u0 x+ ytvb now,tvbnow,bttvb5 h; @6 B) @/ |" j: ]% {
: u' M# j) W. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ Q1 G4 u4 @* N& Z2 n. R, \! @tvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒洗淨,充分抹乾身,與醃料拌勻待10分鐘,下鑊中煎香,再加入海參件炒一會,取出備用。
% l9 V& {0 |6 l2 U, T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ S! o" t4 o6 M
2.將洋蔥及薯仔下鑊炒香,加入咖哩粉及黃薑粉炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- Z y5 N. Q& i# z7 M7 y8 W; ~
' t U/ A* B5 n& {! L4 ]& [3.加入忌廉雞湯、椰汁、淡奶、魚露及砂糖炒勻。
! ?7 s$ n7 L% E$ R) T# ?2 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# G. ^3 o1 Q: Q% J
4.放回雞件及海參炒勻,以慢火焗煮約6至8分鐘,並煮至入味、收汁,撒上蔥花即成。
# q- J# \; L# v4 {6 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# G3 A! c( g9 O- a: u
|