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/ l; e a2 f6 x G. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。
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; o9 H' m3 `* b& d% Z$ e4 m9 S三大主要效用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T4 ~* W% ?8 p m' r4 h* P7 Y. O
清熱排毒
! S( C1 {# i- f4 Y7 k公仔箱論壇由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。
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/ S2 t9 ~6 ^: Wtvb now,tvbnow,bttvb增補骨膠原
+ H0 Z: |7 M# X6 O1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。公仔箱論壇8 Y- O4 N D6 @, i0 G) u
9 ~8 Q2 O+ v6 q, h) M0 v' Otvb now,tvbnow,bttvb防癌tvb now,tvbnow,bttvb Y# B* I2 N' S- w% q; @- j3 |
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。
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; C! J3 u" {9 Stvb now,tvbnow,bttvb牛蒡食用方法. o, ~0 @% D Q; K7 |) J+ X
1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。tvb now,tvbnow,bttvb7 r7 O9 _( {. a: }: ]
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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