公仔箱論壇& {( z: A1 a" v* q
材料: 5.39.217.77:88983 ~" r7 |6 V; {2 d
白鱔16安士、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1湯匙、香芹3湯匙(切粒)、希臘茴香酒3湯匙、法國芥辣1湯匙半、淡奶4湯匙、蔥花2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙
3 L& u6 \! z7 b: E; b$ h8 f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! A7 ]0 x, a( { y
; n! l8 |( p8 V6 Y9 E& H調味醃料(白鱔):
8 d- T# W/ T( W- }5.39.217.77:8898食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、生粉1湯匙半、胡椒粉1/4茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙
* J* `8 R5 m/ F7 B! \' a; S( {7 w( u% w
7 R% u. Y, C( b" t0 D0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V' B$ M3 s% m0 L7 ?. |' t) s公仔箱論壇做法:
& ~6 u2 C' g1 z; R! ctvb now,tvbnow,bttvb1.用食鹽及生粉撒在白鱔表面置5分鐘,充分擦勻表面,沖走潺物、洗淨,切厚件並吸去多餘水份。加入醃料拌勻待10分鐘備用。5.39.217.77:8898& c$ v0 I$ |3 f
" v9 h6 ?3 E6 w: C' m5 k. a5 O5.39.217.77:88982.在白鱔面撲上一些生粉,略為拌勻,下油鑊煎香表面,取出隔油備用。
2 O2 R) l. g$ j4 Q) O
! T- y& H& _" C5 i5 Y9 O& j3.蒜蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,加入蘑菇、香芹及砂糖炒勻,再加入法國芥辣拌勻,注入雞湯、泰國魚露及淡奶煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]1 B; @- k3 h% J, F1 x
8 M6 d o; U+ N; v% K$ i1 ntvb now,tvbnow,bttvb4.將鱔件回鑊,注入茴香酒,以中慢火燴煮約8分鐘至軟滑及收汁,撒上蔥花上碟即成。
6 X3 @2 p4 [5 ]- U; `5 @% ?5 t$ p) f& H% {- M
3 d, C# K: i9 L- W3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |