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[中式食譜] 希臘茴香酒燴白鱔


7 P/ ~1 `: p* L: K材料:     
; V0 Y- i( r, S/ V$ \5.39.217.77:8898白鱔16安士、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1湯匙、香芹3湯匙(切粒)、希臘茴香酒3湯匙、法國芥辣1湯匙半、淡奶4湯匙、蔥花2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙公仔箱論壇9 ~! m3 E6 E6 N& z- w
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調味醃料(白鱔):
1 g' _; S; d/ i2 etvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、生粉1湯匙半、胡椒粉1/4茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙
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1 `. V- S. t& O- q3 t& b做法:     
- i* P7 b9 f5 N+ w) y  V& K& m3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用食鹽及生粉撒在白鱔表面置5分鐘,充分擦勻表面,沖走潺物、洗淨,切厚件並吸去多餘水份。加入醃料拌勻待10分鐘備用。$ O' a7 Q2 `; X9 K* y2 O& U- V- W

" k, }0 t( `/ g/ J) L/ X1 o: ntvb now,tvbnow,bttvb2.在白鱔面撲上一些生粉,略為拌勻,下油鑊煎香表面,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i7 N  I9 ]- e) F2 i
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3.蒜蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,加入蘑菇、香芹及砂糖炒勻,再加入法國芥辣拌勻,注入雞湯、泰國魚露及淡奶煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb: b8 M$ h7 _8 t

; A- j! f6 g/ G# e0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將鱔件回鑊,注入茴香酒,以中慢火燴煮約8分鐘至軟滑及收汁,撒上蔥花上碟即成。& B, V3 ]2 W4 {4 }1 [% Z9 N7 T
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