[中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯

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+ G/ F+ c  ~/ w9 I9 K公仔箱論壇材料:     
2 y  u/ G( b+ n# ~" I; D( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
  C6 t/ v% j/ d% E% c6 Z$ k* n1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f5 u& T# |7 {  c1 |  M
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調味:     
! M3 b, \6 H5 Y4 M8 stvb now,tvbnow,bttvb調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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做法:     
& h/ V6 l' P- W, C* s6 `* r1 x8 q5.39.217.77:88981. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
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2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @% e& G$ \0 i: i
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3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。5.39.217.77:8898. d4 H4 t/ D( U
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4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。公仔箱論壇! U* x. x. U+ u+ i* f3 s
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?5 g4 I# R  I$ D% H6 g) k; V
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