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[中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯


4 M/ L% ]; [0 a: ^$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇+ v7 w  x4 T2 Y3 |- p6 Y7 t( [
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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7 n) n' L* u, ?* z% K8 C3 v" D公仔箱論壇調味:     6 f5 k3 g6 g, U  c$ X" x
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a" G8 e2 F; s
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, m5 F+ u- T: o5 N; ~- q1 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     # @( j$ n8 j8 N) F! [7 h) L( b
1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
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/ y) B1 f7 {% t' Q. @* v2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。tvb now,tvbnow,bttvb, d# t1 n3 S5 b# _! l

) o. G& R! n. |& m- ^5 R3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。% ^. O$ ?5 ~( _# v
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4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。5.39.217.77:8898, c* i4 }* F: M  o% d

6 ]1 F9 F, k- M6 J+ P+ ^( q" ^; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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