[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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  u5 T* ~) U7 s$ C+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
! n+ C% N3 j2 q4 a牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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3 C& j5 i  H0 a1 A7 f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y; C! _$ h' k( `$ k) T! j9 s  ~
調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v  X4 k2 X4 p
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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3 v  `7 r  V* ~- s- q/ d; ytvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i* b; v/ _2 Q( F8 b% D
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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* @3 \  ?# ^& ]9 i( f: Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。5.39.217.77:8898! u# f. E1 ?3 \- {7 \0 p% W& c

+ E& e# W/ q" G6 @) R8 I) z4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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