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材料: 5.39.217.77:88980 J% a; d2 E5 D
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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調味:
' z4 C {( Q" V- g3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H K, z8 k: i1 [0 X
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m; A; c Y, G+ Y! [公仔箱論壇做法:
/ ~5 I1 e0 q" j c( J, x7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。 F1 a- |2 I0 O0 ]
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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6 n$ G/ P! o% T7 O& ^' E5.39.217.77:88983. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
- M9 I* m7 n$ a! ^2 L$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w* d/ m* I# h" w3 ?+ \公仔箱論壇4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。 J9 A% i5 C8 o' O8 I$ Y
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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