[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N8 ^! `0 E0 m7 s, M3 X
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片. P( Q/ ]$ X  h6 c) n! |

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& H$ H7 c6 T7 E& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J! G! x9 ^" Z0 K7 R, X" L1 J/ b" c6 W
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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# R3 k8 l6 ~# t  v8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g" Q! B" a  Q2 `: n0 }6 Z
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ Y  @+ G! m& W# S9 X0 I- p7 `
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。( V; Q+ W: n" ]8 H  K7 ]

  d$ i( C3 e3 h* H. r' P公仔箱論壇2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。% Y5 x! h1 j4 ]9 B: E6 [- a8 H

4 r5 {4 Z" K- D5.39.217.77:88983. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H8 p8 N- L& K: p2 q5 t7 x" m
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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