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材料:
. n7 t. ]- d7 _+ ?3 h6 {+ L; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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, K# o0 ]6 V4 L# m7 L! B公仔箱論壇; B H) h4 \( r5 u" K) _
調味:
& O3 ?: K$ |& {: c1 |$ B, V5 n生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:
7 ?7 v( K7 r3 n' o5.39.217.77:88981. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {3 t% b- X9 {- l( n
5 u N1 p! |/ w% d% C/ e1 K5.39.217.77:88983. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。公仔箱論壇* Y6 O6 v) o' U! |- m5 ]; I# ^
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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