[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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材料:     
1 h4 k, B) W7 ^+ Z, ~( Ftvb now,tvbnow,bttvb牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
% J- [7 z$ h2 X! R6 P' G3 y& e; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 Y7 |7 g$ X& C  g* Y  i8 D( ]tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
* M0 Q- a' U' T- Q' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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" I) P8 m4 w0 H8 w, X9 h+ \5 u: u做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {% \/ O9 O4 h! g( g0 U0 Y
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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# y1 i' l; i! z8 s% c+ \' v( C, z' ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, J. m0 u0 a; ]( @) ?3 ^# m
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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: L/ k7 V" c' y4 E4 r& ~9 b4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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