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材料:
# X7 g. {' O1 q$ n& s) S MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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5 S& C. r# D6 X$ g8 e3 K7 k3 A5.39.217.77:8898調味:
( {0 @% G/ ~& H9 d7 ~7 {) C5.39.217.77:8898生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:
3 A! O2 T9 Z* ~2 M5 n8 g1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。公仔箱論壇8 n! v& m. Y. {# Z
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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2 h/ t6 t x( N- M/ ~9 Q" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
, k6 V7 n% I9 N) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v8 Q8 P) Y& X0 X7 P
4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。. o* \' t' K4 N* ?# X% C
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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