主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)
) N( q; c! ^7 v, D公仔箱論壇調料：蜂蜜 (適量)公仔箱論壇' V" ]9 k/ c0 }2 k0 v
7 [/ L% c0 R8 y0 @: D: r3 M9 t" U做法:9 _1 n f5 N! {% }8 g
1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟
) j3 o: b' M3 f; [0 |9 e2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎
. E2 q# ~' |5 w9 z3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
- E) g6 {% {+ L' `+ s2 {5.39.217.77:88984.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾tvb now,tvbnow,bttvb. Z3 t8 U( @5 D* R
5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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