* Y, z5 q3 R9 o! f: m, \5.39.217.77:8898材料:
4 e; i2 ?6 Z) k5 k2 c; U" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿上湯250ml、腩排300克（斬小件）、冬瓜500克、杞子1湯匙（浸軟）、薑2片、蔥2條（切段）、生粉水適量
# j1 s' T; i- s" j7 [ G+ \% m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! A' b/ E" s8 W
8 j; Y. B( g ~. ]' o9 {調味醃料（腩排）：
/ j: Z3 b+ Q( r3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! w7 O5 z1 C+ _! Q
" D2 P5 M" v! L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; Y/ K9 @) b3 T
做法:
; _3 Q3 S8 p. M公仔箱論壇1. 腩排與醃料拌勻；取冬瓜肉切骨排形狀；杞子沖淨，浸片刻。公仔箱論壇: ^: \0 \' O9 S9 T1 R1 m
( V e+ j" {1 x. Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥，加腩排炒至微黃色，加金華火腿上湯煮滾，改用慢火蓋好燜15分鐘；腩排八成軟嫩時，加冬瓜燜至入味。
. @+ W' H1 U1 o" G6 r' g# L8 ntvb now,tvbnow,bttvb& ]) [" _5 @4 m8 E* Q
3. 最後加杞子一起煮，拌入適量生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb, ~1 v3 o* @0 K8 ?
" e. z* y) l/ F7 O, {3 s1 Q& Y |
發表於 2015-3-16 04:17 AM
| 