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材料:
5 O" \! P+ H) O1 V# {- r公仔箱論壇金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
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調味醃料(腩排): - ^% ~7 R' C) ~0 @
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
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8 k, T! H( a7 s' ?$ L+ ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
, k/ E* x2 ?, t3 B& N c$ p5.39.217.77:88981. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
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2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。. ~0 ?+ l8 [* O- Y, G; ^7 A
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3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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