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[中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜


5 o" f( g  J* ?3 m2 h# M材料:     ; F7 e+ P# v8 L# S5 M) m% j
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
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8 g0 o1 K3 Z8 n$ s8 |4 l. Y$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 E( g/ r: f; y3 ?  `' P! s
調味醃料(腩排): 公仔箱論壇2 l8 _* U% H' {7 a
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
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; Z" l5 G. c  o, U0 r% xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
6 _8 U" a* x/ H$ H( l- H: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。4 r; k1 X) X6 z1 d* n0 ?
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2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。; m& B6 o. w7 t, D. [

' S5 R* i- t- n5 Z3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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