公仔箱論壇5 e, ^! K4 Q8 d( E/ W4 `' ]( J
材料:
" H$ T9 m2 Q3 R" D金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
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- C- H6 A+ ~6 T4 I9 o+ _tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(腩排):
) [* h* p. E9 @2 M y: D4 s6 v調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙3 {- q, D: `$ W" D" e) p
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做法: 5.39.217.77:8898' b3 ]9 f: |5 b0 a7 o
1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
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+ ]& ]8 d( a5 Z" D" E" P2 W' Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
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3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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