返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 柚子蜜甜酸汁焗豬扒


) G5 v, L, L& W+ s" l$ X' M公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb! A; z% n) n* f( ?1 X
有機豬扒14安士(切開2件)、柚子蜜2湯匙、酸甜醬1湯匙、欖角2隻(切碎)、洋蔥1量杯(切碎)、蒜蓉2茶匙、茄汁2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、蔥絲1量杯
2 ]  a7 O( E1 C. s& N2 y5 C5.39.217.77:88987 c  E# E: A! t5 K  n$ I

, u* |6 P% g) h) X) H醃料(豬扒): 5.39.217.77:8898) X4 x) L3 y( T5 b7 p; V
生抽1湯匙、生粉2湯匙、蛋白1隻、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙5.39.217.77:88980 k  H% ^7 l. A4 j9 Z
1 T3 R2 [6 ]7 Y+ I" E
tvb now,tvbnow,bttvb# q# H6 S' x5 |; V  R
做法:     公仔箱論壇+ t6 d- f: c3 ?' ~
1.將豬扒其中一面拍鬆,吸去多餘水份,與醃料充分拌勻成黏膜狀備用。
* s. Q, L' r) a8 c2 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 p: ~; E# t$ B8 b$ j* l, I9 ?
2.在豬扒表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼其中一面,再下鑊炸一會兒,取出備用。' K9 _5 w1 ?8 `* O% y

2 I( Z" b+ u0 f* b% Q- D公仔箱論壇3.洋蔥及薑蓉下鑊炒香,加入欖角炒合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V$ _7 o' M/ i6 n8 l7 h

0 {- ]  L) u2 n4.加入柚子蜜、酸甜醬、茄汁、魚露及雞湯煮至收汁,將豬扒回鑊兜勻上碟,撒上蔥絲即成。( `6 T! e" F# ~( r- a2 D
公仔箱論壇4 L- U% }. h' @8 C7 m" e% d
返回列表