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材料:
9 Y6 J5 [$ q, X% q0 ?( S, ^# c8 L椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
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" B9 e, h: E: B A& k) Z, y公仔箱論壇調味:
/ ^- B# E# J% d6 ^8 A" x' {6 vtvb now,tvbnow,bttvb年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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+ ^/ U# [; W# X) A' w; e. Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
" L0 U* i0 j j$ Y: D% Z4 [2 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' l, h3 \2 v8 h8 r1 t: f4 a m' M6 H! K3 V
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2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb( [5 ?7 q( b' r Z7 Z, B
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