材料:鱈魚片1片、蒜末10g、蔥段60g、香菜5g、黑胡椒1小匙、香油1大匙公仔箱論壇& \$ B8 j" G' {& B
調味料:米酒2大匙、素蠔油2大匙、糖1小匙
+ A8 c* i- Y3 [: r2 \% _% S5.39.217.77:8898做法
3 k, r6 v8 {( | i0 d" Stvb now,tvbnow,bttvb1.鱈魚用小刀將表皮細鱗刮除洗淨備用；取一水晶碗，將所有調味混勻備用。
* `! o; b3 Y, t0 P( n5.39.217.77:88982.熱一炒鍋下香油，爆香蔥段、1/2蒜末後，再將鱈魚放至蔥段上，並淋上作法1調味料、1/2蒜末，再加蓋燜煮5分鐘，起鍋後撒上黑胡椒和香菜即可。 |
發表於 2015-3-13 12:19 PM
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