4 x! d7 [, N. m( B& u5 ]. x, d材料:
" e+ e1 e% \9 `1 rtvb now,tvbnow,bttvb沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)% {0 M. |4 Q( _$ b
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4 G) ^0 _3 G6 d調味醃料(沙尖魚): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S% J$ J9 y0 H5 H" t/ A5 X3 Z
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙% Y- h/ s2 L# a9 B+ A& T7 D
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' P4 n- z6 h" Y- _% L3 w stvb now,tvbnow,bttvb做法: 8 d: n) V/ v# ?- z' R- _* x% P
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。公仔箱論壇& f. O. `+ O* S! O' W; O5 ]8 u
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
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3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q: y4 f" h) X2 Z" |
! `) } X. p% B, V" {) z4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。5 I. g2 _& ?3 ~
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