返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚

# M: k0 Y2 r  R3 \& a
材料:     公仔箱論壇3 ^' i5 O; l$ }* s
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
* b# L- Z( q3 o% {3 etvb now,tvbnow,bttvb! T) E. Z# N% S2 Q

7 N; t  J4 T0 v) Y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(沙尖魚): tvb now,tvbnow,bttvb5 `" a& h3 l6 ^( G  w7 o
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
+ T% z( R: t. z7 ~7 D2 L. y公仔箱論壇6 u3 n7 c4 U' R
5.39.217.77:88987 A9 v; ?, v) c* c8 x9 c4 E
做法:     
# i* S: q6 ^' r1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
9 H( L) Y% y# C  ?0 g6 U- y; m& l
5 X2 J& D4 y$ w. R( h6 {' c# ]. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
2 Z; c: a; ~, ]& f9 i, i3 s6 ?2 z' `8 A, q
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
* H  F3 X9 Z" O! A4 v) ]* F6 h! r$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y+ `. d3 Y4 h' V* q. I- n' w# o
4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
2 H8 ]( K! P: `tvb now,tvbnow,bttvb: P4 |3 p7 G0 L
返回列表