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材料: 5.39.217.77:8898( I* G' k+ F- d( Z4 e
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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% p! D9 a' ?3 L0 z+ V! z調味醃料：
: y0 c r$ {! Y& S7 A5.39.217.77:8898黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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8 v/ q1 C( r8 A0 t [6 \, `公仔箱論壇芡汁： 5.39.217.77:8898% [( m7 S6 H, M1 d/ i- e% D" V8 ]
水5湯匙、生粉半至1茶匙
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做法:
8 O) G+ c8 I9 F, I4 m A# ]$ ]; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。
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2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb5 w+ q4 a* x+ j3 d3 `) ?# Q8 P
4 |$ m* s/ U2 [( ~- o& u0 q& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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