9 l" p( J1 q! }4 M/ B. p8 _: S P材料:
p- J$ G$ Y2 u0 r/ q+ z, u# @1 n8 E雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
9 ^8 P; b8 ^' Z$ L7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s" _( k8 Q) z% a6 r0 e S
1 H5 x- G* w0 r8 j" U5 `. e8 u調味醃料： % @7 Q$ m' J; k. I% v
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 5.39.217.77:8898$ Q: R6 W# {5 R/ ` b+ H7 M
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c% E {- E3 S$ Q& w; O! [ F公仔箱論壇芡汁： % G7 o P7 Y: o Y9 S& ?% j, u6 v
水5湯匙、生粉半至1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Q! r" ?* w! q2 A ]( f! [4 p7 f
8 H- {5 ?8 ]% H3 o公仔箱論壇公仔箱論壇; k- g2 o3 G" N
做法:
( @7 |* {$ W9 i& j* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。
$ ?9 t" l, F* P* T% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 k7 {1 {5 D% W9 n L, }$ W' B
2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。) a4 o& N# l0 H3 S# j
6 s( B) f6 X' C' `$ m公仔箱論壇3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。0 }/ Y3 _: Z) v7 S. A% ^/ m
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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