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材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 a( o$ O" p) W( t; ?
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N* V& e u/ Q! f8 i
1 s% r# Z5 l" V3 H L0 P! R/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t* D: t+ C7 U1 ?tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb! j. I( b* Y6 C- m' E8 {$ N2 D
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 , }. x2 J* j' G* S
5.39.217.77:88985 Y8 m# H( v" B* \# e
/ Y% r8 s8 ^. v3 atvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
: L/ u& ?; E+ e4 z& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙、生粉半至1茶匙
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9 j% w, ]! S$ ?5 @公仔箱論壇做法:
: i0 u0 }' `( j. R1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb0 O& S p# e. f8 o
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2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。公仔箱論壇# r2 M3 Q8 R5 |9 M% B6 |
1 ^; x2 |& g2 c# U5.39.217.77:88983. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。5.39.217.77:8898$ Z! r) d) v2 }1 a+ ]: D
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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