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[中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb/ S1 C8 g$ o# E3 p* l. X9 K. e
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙0 v' l; T% m+ J6 V+ T6 _( Y
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7 q  h: @% O; }, y* `( C1 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(巴西豬扒):
, W# h* F& h8 \, a. H6 X濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙公仔箱論壇, A1 [# g* D. g+ \3 ]: G
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做法:     
+ Z9 e- E( o% b0 B: P7 |1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
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2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。- d5 Y, O# y6 ~

7 k/ K7 D9 Z# }7 D0 b$ C$ L3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v' G( Q2 m/ x' K

3 k' M: @1 i3 Y5 s, R$ }; z4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
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