+ j5 ~* m R* |* etvb now,tvbnow,bttvb材料:
" M$ _2 r& A0 S/ `" I8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d! U: H- m+ y" r% S+ C
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1 Y- R* B3 M2 O! @; D. E調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 L X. I' H5 S" L. c
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芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb/ j' M/ o1 C& K3 X- }* I5 Q
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)1 H0 o: \. v4 }& h
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做法: . r2 R: R3 S( q* R( L: k
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。% U2 y1 a. H* F8 c1 E8 [. }/ _
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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3 f! x' S* I) V$ o1 ~5.39.217.77:88983. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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5 X. y7 D5 W9 |4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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