TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]( v/ X, O9 {7 m
材料:
0 e* G# L7 l. @; t1 _- l+ b2 ], O0 p5.39.217.77:8898金錢牛腱100克（切片）、絲瓜300克、雲耳8隻（浸透）、薑4片、蒜頭1粒（切片）、潮州豆醬2湯匙
- D; k3 S( o# W0 E1 i$ y+ ]5 D( b* {; S- j F; A0 c! j
5.39.217.77:8898 b3 |7 @ @4 {, k3 d0 X+ g
調味醃料： 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
6 R7 t/ |3 z- A; ?2 F7 X% E4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! Q- B- t$ O( n7 c9 `0 [' ?
芡汁： 5.39.217.77:8898) k, R5 d3 d% s/ w+ C+ m' b( h
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（拌水埋芡用）
) d2 U* X6 L+ a7 F% l3 m- k1 }9 |8 v4 B% l, F6 u" ]) A, p& D
7 a% p4 H! j1 G! m% T6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- u3 i# ~6 {1 x! Z2 Y' [5 M- `1. 金錢牛腱片與醃料拌勻，醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb& I# G. f% @$ Z) M! \3 [
公仔箱論壇7 d9 f/ ?( k" J: b1 f/ D. w
2. 絲瓜刨去硬邊,切件；雲耳浸透，剪去硬部，撕碎。7 J( P. g6 B( J- j; }7 C7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 l2 X# n$ A7 z
3. 燒2湯匙油，爆炒牛腱及蒜片至八成熟，取出。
7 D a2 H; ]3 M* L" T7 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& O' e5 d) w# T( ^ _) E
4. 燒1湯匙油，爆炒薑及絲瓜，加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟，最後把牛腱回鑊，埋芡即成。
2 X% x' ~0 p6 p# ^. p" w& ], L1 d9 X$ g2 \
公仔箱論壇. J5 [& s7 u5 N1 D3 x
|
發表於 2015-3-12 03:56 AM
| 