菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
$ L& f. w" f2 v: ^) h- I% g5.39.217.77:8898菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。5.39.217.77:88983 x0 }2 s3 @. {
2、過敏體質者
" z: c% m% l! x! S2 Q' |+ ?' r5.39.217.77:8898在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
% n' F% ^+ `$ a: o1 ^% Y3 ~6 b3、寒性體質者
! w3 d6 w% T% z' R. ^/ W寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p* f5 u/ y% C5 K1 o
4、老人及兒童5.39.217.77:88988 h6 d) U4 v% J% E$ u. |4 D
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。6 r: [* E+ c! x" S- {. J
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5 x/ _$ ~7 {2 U( n, ?4 q' Y5.39.217.77:88985、傷寒感冒者3 ` a0 q% ^( N* i
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。5.39.217.77:8898! r& t2 k7 O9 b) Y. L- ~% P
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
; D/ m7 i* v3 Y" k- ?$ V5.39.217.77:8898菊花茶怎麼喝最養生tvb now,tvbnow,bttvb5 C! ~, I4 v! _& M
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
, v7 a4 [2 ~3 q* P6 h5.39.217.77:8898沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
: e6 P4 r8 y2 D* n, ~# I" F- K: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
. v% v$ o$ p" V3 M# i1 X- V& ]公仔箱論壇專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。: i% E( f7 R% s. |1 J; I
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。5.39.217.77:8898' ^8 Y# q2 |- R
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
@" g( ~) F! k9 c% `) A公仔箱論壇菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
* T7 Z/ t; N C! ~1 z1 s5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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