菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦tvb now,tvbnow,bttvb* ~( C) U& ]7 j f0 y/ b5 F
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。公仔箱論壇, ^4 `* S+ N( V% u
2、過敏體質者
1 M% {. a1 x7 _: W7 j/ q在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
+ H+ }# x8 J2 c: J5 M1 W% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寒性體質者tvb now,tvbnow,bttvb% }% p3 y3 Q- o- c2 t
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。# v9 P* ~) C' ]6 m4 ?
4、老人及兒童 e' x+ g8 U( K% `5 t
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
* \- I# k* C; Y, D# a小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
- l$ e6 D+ n* \& I* C$ r8 g公仔箱論壇5、傷寒感冒者
* j, s8 k4 a5 H# ~/ h+ V! a, d5 e5.39.217.77:8898一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
+ I0 f, D9 |4 O2 K4 z因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。tvb now,tvbnow,bttvb c! p" @3 K4 S" V/ K8 N
菊花茶怎麼喝最養生tvb now,tvbnow,bttvb( F* b: ?+ f7 v H5 j+ w3 @* N
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
y- L; K9 j8 N: ?5 Z2 _沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。; ?1 u$ l' Z: d/ A1 K G" g! T O
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
" o* H* s+ ]5 r$ |3 }3 {( H專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O J" A: h/ o. E/ o; N1 ~4 u
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
+ X, k7 I+ w) v; Z6 c! l4 Q公仔箱論壇二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康tvb now,tvbnow,bttvb2 w- R0 Y; d7 P% H* b
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
: h6 _* @& f) ~! i2 ttvb now,tvbnow,bttvb菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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