菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦5.39.217.77:8898) s- S6 E/ u1 ]. p; J% J
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。公仔箱論壇: |4 n/ O U# H9 v! {1 v `( t
2、過敏體質者
$ D* K( e2 Z* q- m5.39.217.77:8898在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
( }1 `6 ]" X& ]# a# Y$ s) U公仔箱論壇3、寒性體質者
0 h9 M7 K' o8 T5.39.217.77:8898寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。5.39.217.77:8898- t6 t* H! O% x4 z
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也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
9 u3 X- I6 Y" V a公仔箱論壇小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
+ c3 \; y/ e8 a" d5 J( C5.39.217.77:88985、傷寒感冒者5.39.217.77:8898 a9 R. q$ ~- P( Z1 S, \
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
! @' w* O# X; h公仔箱論壇因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。8 {. V; O8 X7 p5 } y- X8 s+ m
菊花茶怎麼喝最養生tvb now,tvbnow,bttvb+ |! ?. z& t* J' A
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
. d B z$ e) m( x5.39.217.77:8898沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。3 o! \- E( x$ j
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。5.39.217.77:88983 N# f9 H K) F+ \+ P. Z* ]
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。7 j& p% b! U7 V) t# }
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
7 X) ~* s# n/ I0 d6 s公仔箱論壇二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康公仔箱論壇- a* O: ]! U3 {# F! {# f
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
8 }3 O% z- D* x/ b+ d, X, X. \1 j+ D公仔箱論壇菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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