菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
1 ~3 A" ]; _& T4 t% o4 u* N9 Q# k公仔箱論壇菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
0 W+ e" d7 K" O! F* ~7 J2、過敏體質者
+ A8 j& h( n! E/ o, \4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
9 m& `& W6 P) U t) W2 Rtvb now,tvbnow,bttvb3、寒性體質者
. K8 G' J7 G/ d8 ]% ] x; m公仔箱論壇寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。5.39.217.77:8898$ K+ y; A0 m- z; i3 R0 B
4、老人及兒童公仔箱論壇 @3 W/ c$ T( [1 N
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。tvb now,tvbnow,bttvb* f( N& a: P/ T. b d
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
# J& B5 g3 B- X- M4 V, U) R, Z5 R4 X5.39.217.77:88985、傷寒感冒者* S0 @# P1 T2 K0 I2 j' r
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
7 R/ d5 H# z# Z' J公仔箱論壇因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
; Y, y& M5 u' E3 o6 |+ K5 ^tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶怎麼喝最養生1 e$ {1 n6 |% l ~7 T O; [! H
一、用沸水沖泡最好別加冰糖7 O a3 `; S* ^0 S* a- U5 O
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。$ H% u: \, h! B# `
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
. Q8 a9 A# }1 [5 f' ?專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
! U/ e- @, Q5 W" C2 l7 a此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。5.39.217.77:88989 c3 g$ F- H7 |" }& m ^* `
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 M( K/ A+ x; j) j
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
. H# y( R- Q. ~* J% G- c# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
| 
