菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
a: ?/ t, G& b( t( o q) H! K) F5.39.217.77:8898菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。公仔箱論壇8 |& z0 K; a; w/ M: `8 W: M
2、過敏體質者. ^9 h* G' }/ u i, P# _: t
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
: \% G; q5 m4 I- R+ Y9 J+ a, g3 x7 j公仔箱論壇3、寒性體質者
( q* p; I; N/ z+ s- ^% ~# Ytvb now,tvbnow,bttvb寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
% ?4 [; w. ?4 b W4、老人及兒童
; x, V: x" \7 \! O5.39.217.77:8898也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。6 z/ b1 N! C3 }/ {! ~
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
: v/ i: L: b- D Z$ i# c/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、傷寒感冒者6 G( G$ _2 [7 a( M
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
0 x! J& ?) v, n+ _因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。5.39.217.77:88980 w$ p6 L$ ?+ w
菊花茶怎麼喝最養生
3 c0 w8 [9 q4 p2 k8 F; L5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、用沸水沖泡最好別加冰糖
, V9 `: h1 j. a5 i6 n: c# }/ N2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
% M/ J$ m4 f( z; W/ [( Ktvb now,tvbnow,bttvb有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
' c: K. e' g% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
: a- m/ [$ ]0 G) s7 u此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。tvb now,tvbnow,bttvb( I; I: e* K- v& V. J% f( \
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康5.39.217.77:88984 F5 d! U' b% `7 V% ~( w; m
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。5.39.217.77:8898$ Z( Q9 l% G; @
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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