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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.77:8898" P5 k* \3 V, {# w6 r* c" x( g( V
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
, `' D, z% [: r* d- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症& I( J" v, z9 z. A3 k# y
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
: M6 `* I' y( ?公仔箱論壇雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
5 Y2 y- |* ~/ v, M5 O  e! s雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
% T) d$ p5 }+ ?  K/ d5.39.217.77:8898雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
; f# F3 f4 P" d  y2 G6 I. h9 ]5.39.217.77:8898豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
5 R% w7 p  z9 g$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚4 h$ ], v  T* I" C  o8 N0 k; V* q
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
; |+ p& l& o+ f8 Z8 J9 M5.39.217.77:8898牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
1 C  r' a) F! x" x3 ktvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓5.39.217.77:88981 I" b6 l% V; q5 E9 L
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
4 j0 X& ?) k! c2 W鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
  g) f5 b+ Z! `: t+ x鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
6 I, U8 l' R! b  l公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
+ p* S5 D- \* r* i! M公仔箱論壇烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
" }  V2 h/ s) S0 f$ [0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
5 P$ t7 n' D' q% q. X蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F' D+ T! |: O* V) M
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
7 d- ^- A( r& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
# T7 L) j+ q$ G0 ~" Z; rtvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
9 D1 w5 ]' o6 y! M" Y( R& [& h4 J公仔箱論壇鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
! E9 ?7 J7 ~5 _! f1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
! q' z) v% K- N8 c牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚公仔箱論壇8 x' C" ~% a+ l) ]9 F6 v6 F
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
# g# F7 x4 {6 `0 T: x6 E+ n: z. d公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
! {) i$ k. @2 z1 t% a; b0 o- y公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇! ]" l, V1 V/ ]+ I
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉公仔箱論壇3 E" r) X4 v5 Z( ~  [/ l5 {
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
5 r. j' ]: r, f! B) n公仔箱論壇士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病% [, d' r" @% V- a2 i+ I. H
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
8 [2 X" m) T  W; \tvb now,tvbnow,bttvb山竹  葉酸  防止貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U7 U$ ?/ ~1 i- T- ?2 c* H
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
4 Z9 l6 h& [" \) x6 f8 r% R奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘公仔箱論壇- K, H2 M- t6 K6 n$ x: F
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫5.39.217.77:8898  Z0 k! q9 j2 W# i
木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb' w) a7 ?0 N( h# y7 n$ v" {( A
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
7 u0 z- H' U- v' U% X" r公仔箱論壇香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
7 M$ c2 S! f+ p. h' J5 j- h1 h% S  q5.39.217.77:8898蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
3 a& I% P2 `% Wtvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
  w5 G  \/ O; W) D公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
  F+ U& ?7 v3 w6 P$ U公仔箱論壇葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z, p7 p2 u3 D3 L( \7 u
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管$ x. p! R* }& N) R
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
, h+ Z, X$ C$ C7 n5 V. K& h公仔箱論壇木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
- `1 p. m+ Q6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌tvb now,tvbnow,bttvb) B: {. J0 Y& L
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
- z3 j1 P. e8 I1 n6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
# @  S! o7 L- o  d4 I* ?5.39.217.77:8898檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓, J6 X/ n8 r  ~
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
$ w+ t- Q9 c7 ?. ttvb now,tvbnow,bttvb榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b8 Z2 K! r  ^0 x/ l& O4 f4 [
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
: F8 y% e1 R1 S, @* L2 t& M' K蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
9 x0 k7 S/ m5 a6 S) P! d; U公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症& M3 o3 k. q: J7 ^2 m5 M9 H& V
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
/ f9 N+ M: L& D: k( i公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^7 E. ~* d, P' B5 [/ G1 c5 X
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvb now,tvbnow,bttvb. b; ]/ G0 W% E+ g9 E% V  E
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化公仔箱論壇; S+ n: X* P+ X% G
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁tvb now,tvbnow,bttvb2 D1 D9 X& J% D% f
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
: j! N4 Z# T. h  \$ u5.39.217.77:8898醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
- Q5 e' C) ~" d% L$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
% f$ p" M; M4 F9 c; b8 H2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力1 l3 f( m9 O; E
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑5.39.217.77:88987 ?+ r/ ^& ~2 |. u) \. T& Z
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
5 c2 ^! ]! F1 ?+ ^核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇, Q  q+ T6 M0 S1 s
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
+ }2 k* A. p. D& i杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
. C; O, R, t: q! W, r& k5.39.217.77:8898糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
4 B/ z$ z  t1 S& Y公仔箱論壇糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
6 n) K; b6 C) x2 v5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維  消除疲勞、便秘、老化) E9 m) V" C9 ^' n/ m/ G. Q& V* h
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb: U% W7 ]# T7 A) [7 l
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化5.39.217.77:88989 [3 a! J1 I3 Y# w
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb4 d& e0 g" z* C6 o, u% M+ @
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
; Y' Q1 p, F: h- |- W9 @; @5.39.217.77:8898椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
: t! T1 Y8 m; h2 K& Z5.39.217.77:8898芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 P& E% e/ Y% z! x
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
$ D5 L" b7 t( W2 }; xtvb now,tvbnow,bttvb小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
6 h. m3 u5 ~/ y4 K& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
. u; [. y. A$ h3 Xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症- P* X4 g; z: h* b# ]0 D6 M* z) H
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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