女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
" G* ]2 C( R4 c4 ?+ vtvb now,tvbnow,bttvb臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。tvb now,tvbnow,bttvb ~/ N6 V7 m! P; w1 D
2、前額：
- R( w9 _, p- ^0 b. O前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
j0 U# c) {* |: X* v1 S中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
+ d( c9 g6 b, z) d/ y# vtvb now,tvbnow,bttvb3、太陽穴：tvb now,tvbnow,bttvb/ O) t- d* |* e7 G( R
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb3 G" b; R7 `( O( f1 R. ^$ H" d2 \' l
4、眼睛周圍：公仔箱論壇; x9 }, A; g1 Q/ j
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。5.39.217.77:8898! Z* Z8 n" T; |4 d7 ?- r
5、臉頰：. U/ \6 I3 G8 {, s7 g
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！tvb now,tvbnow,bttvb6 W+ m* C) E+ t7 ]# `
6、嘴角：' Z! t z8 v% A0 z
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！5.39.217.77:8898( I3 i$ u* X1 o- P
7、嘴唇：公仔箱論壇4 l8 b1 _) ~ ~; L9 n& l* E
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
9 W% l: P. D) Q2 t' Z& E/ gtvb now,tvbnow,bttvb8、下顎：tvb now,tvbnow,bttvb7 h# O% e. A* h1 Z1 }
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
4 L; g& s4 I q5 z- l" ?/ M2 stvb now,tvbnow,bttvb9、眼睛下方：
2 F9 p' `: n8 Y3 w) G9 O, c7 h! _公仔箱論壇眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
9 u! r, ]5 u, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、鼻子兩側：tvb now,tvbnow,bttvb$ a! E( u2 y. |4 `: Y
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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