女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
! D6 B# s0 Q* @ u5.39.217.77:8898臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。3 X% K1 E+ d0 Y/ X3 E- }3 d* B2 [# L+ l
2、前額：公仔箱論壇- a2 d5 ^% {- M- }9 J) \& K
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
: x9 H* Z: Q$ N# A$ z5.39.217.77:8898中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
$ J9 h( u7 f; R/ _8 n3、太陽穴：
9 U1 {, C8 u9 s3 D公仔箱論壇太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
# w, Y4 s& A7 k! P1 k9 A4、眼睛周圍：5.39.217.77:8898# @ F# U: R0 Z+ w9 _: E
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
+ x5 Z+ ~# ~% X* @+ y: ^公仔箱論壇5、臉頰：
' j# i% `, }5 y; Y+ j' a6 P老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！公仔箱論壇. c" r C& z/ f
6、嘴角：
, j- v4 j. ?" U9 O6 a嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
( @+ p; w6 i% D9 T0 l6 d& Y$ l( q7、嘴唇：
9 R: d% p6 S( C- e公仔箱論壇冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！公仔箱論壇' T; \* O: i0 p# T: n
8、下顎：
% m% G* |- N3 x$ H每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。- f' n8 `' ~2 X, z- I5 F3 P5 C
9、眼睛下方：5.39.217.77:88983 B( P& ?6 k/ E! t
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
9 Y, @5 t$ [% M, _# B' t公仔箱論壇10、鼻子兩側：5.39.217.77:88981 Q3 L( j* Y" a2 A) ~% P
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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