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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷

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材料:     5.39.217.77:88980 A/ J2 K* w1 w% X1 [
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
7 v4 B) @2 B& t- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ l4 \; v+ l; N7 r1 p調味醃料: 9 E: z0 L5 e1 n# E- u6 G3 I* j
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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芡汁: & B# K; E7 K. T- o
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)5.39.217.77:88985 c4 w- U3 J9 S1 j& A' j- k" ~! a
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3 f% w0 {; S" |2 p* X5 Z/ Z% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     8 y3 L) A8 s% e: i' k
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。5 ~( O- d" i& C/ }) P

& @: t0 ]: k% K" n: s, E6 {8 t5.39.217.77:88982. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。5.39.217.77:88984 _% \3 ^; p3 P6 p4 Z4 M

5 R- |- f  S8 j  I8 N4 z7 B' K2 G3 i公仔箱論壇3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
  H4 H2 q' `7 f: L, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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