返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


; \, Q8 {# C9 M5.39.217.77:8898材料:     4 ]5 k7 \' I4 p8 q3 K, e# `4 j& O2 @
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片* c6 e- ?' ]( _9 t' N
$ q7 Q1 v9 f  b% e
5.39.217.77:8898& G/ Y; E$ G% l4 Q5 q. J. b+ g
調味醃料: 5.39.217.77:8898+ X) C4 h; G0 r9 M
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
; t* i+ a8 a" h2 W5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 @, A8 }: c- v
5.39.217.77:8898& \" U0 g5 c% y+ s3 b4 F
芡汁: 4 |9 L5 Q) R! q; X1 h
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)7 k: ^8 J7 B2 O! b

! @7 Z+ j! |5 t5 l+ z# Ntvb now,tvbnow,bttvb+ i" P: A+ |( p" p% u( _* a# D
做法:     / N9 j& k( n3 `" ~% n1 r0 z
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
& q0 {  R( k6 }1 W3 ^) j1 l公仔箱論壇
0 z" @" F( z. r4 @7 Y' J! p公仔箱論壇2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
8 j2 K! D( E6 `/ k) c9 `5 ~/ p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) z0 I  p  y' r# z
3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。- y& ~$ y) m) o. U: w5 y7 Z

- e' c1 W3 R. V( t+ Y  _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B9 S9 c! {" j3 F4 N
返回列表