* d0 @. q/ Z6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; U4 A# r: N. ftvb now,tvbnow,bttvb去皮雞扒1件、茄子1隻(切粗條)、芽菜80克、?菜40克(切段)、乾蔥3粒(切片)、清水半杯、上湯半杯、低脂椰漿半杯、青檸1個(搾汁)+ e. x7 c6 [% b! z0 j9 A/ M' F+ t+ N
. K" J6 I8 K0 V4 P, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [% K! q5 t" e# [. e' o- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味調味料:
) D3 t, ]! l; T! b9 x }& g紅咖哩醬1湯匙半 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q7 [3 v7 S, H/ S1 }
tvb now,tvbnow,bttvb0 J, X) C' V$ E( P: v* C: u$ Y' c
tvb now,tvbnow,bttvb) j3 {( p( j5 ?1 N: F
醃料(雞扒):
, ~2 u: ]1 a1 f3 B6 g- V鹽1/3茶匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 G2 F8 U c0 G9 s5 D
M5 L& [8 c c, V5.39.217.77:8898
) I8 c V- o, l3 Q( U/ x+ Z5.39.217.77:8898做法: 1. 雞扒切件,用醃料拌勻醃5分鐘。5.39.217.77:8898; Z) |8 s, B3 |7 H4 N% e" z% L& G
tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 N( I7 {8 K9 f$ ?- o
2. 起鑊爆香乾蔥,加入雞件煎香;加入茄子件炒勻,注入清水及上湯,以大火燜煮三分鐘。
& j+ I/ u [8 ^! B
) s; B4 l+ n; e2 O, `% {公仔箱論壇3. 加入紅咖哩醬,再加入芽菜及?菜略煮2分鐘。
# b( A- y2 O) s8 U8 k
5 ]/ K" X: f: o- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 上碟淋上青檸汁及椰漿即成。公仔箱論壇0 P4 e# V+ R1 i0 @$ M l4 U
5.39.217.77:8898; J: P: i* u8 a, k ~
|