[中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb2 y8 I; ]# x9 n. l) B5 u
材料:     
2 P# I- f4 C6 P* |  Y- f' i腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb8 [* M0 B7 ?" ?& D1 P

& f& _! w# b( L7 p  S/ `& U
  o, Q; K+ f! J3 I* I! _" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
& p9 \) r: A9 ~2 Z3 {4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、公仔箱論壇/ q0 t( e' d. }: r# Q& X* a

4 k. ~+ Y# o$ q8 r" U0 H1 W9 k
1 x! L8 ]* U! L- N/ ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 5.39.217.77:8898, j2 ]- t. z" ]+ x4 i# F( R/ C
生粉水少許
+ D7 `) O0 Y9 w3 c: Z1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# x4 W# G4 f* g$ U$ ~2 atvb now,tvbnow,bttvb  Z. j- N* X% a% j5 ?$ U) J
做法:     5.39.217.77:8898$ m4 t1 H$ d7 u. z5 M6 x2 r
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
4 }2 Q: Z1 G3 D* y) l
9 o$ f: t0 b% [# b8 l5.39.217.77:88982. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
3 t  W& F% t/ g2 X; D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 y& h/ Z  ]2 K" D6 J# t0 D
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
$ D* \+ n7 o0 N* l9 r0 Z8 J0 ]
  N; ^1 r, B' U- r* I2 m4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
3 x+ s2 t1 Y  {6 Q; `6 b) C+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 M4 B* j4 _9 f* e1 |+ _# a* ~

% r- \  b4 [! x9 I6 d; G5 F. `$ C+ P8 y