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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v0 j# Z9 v/ M: W3 ^6 z2 p2 K
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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* A# g/ O8 J$ [# t9 q4 t公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇* k/ H1 n z; s- ~+ p4 V
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、2 i6 R' C, n2 v z7 s
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( d" i9 ~" B/ A2 g& ]' Y芡汁： 5.39.217.77:88982 }# _! E5 ?' n4 K+ q* c
生粉水少許
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+ I) f) w, B- h3 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
& }9 f5 t$ G0 n5 D1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇4 c0 S: \ ]! y& S, D0 r
8 {) r c# j! [ |7 c$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。5.39.217.77:8898 b8 q5 m ? _4 K4 J: v
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。5.39.217.77:8898: x g( I6 [% _, v/ ]% p$ [
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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