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腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）5.39.217.77:8898" i/ v0 H2 ?! [2 `. h
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調味料：
) m) Y4 M7 }% y% }. b( ^( E2 y 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁：
- \ U& j- G b公仔箱論壇生粉水少許5.39.217.77:88984 R4 R: X+ J7 w& O, n7 o* b
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! N& \7 r3 D3 }做法:
9 G3 H9 S: a" e9 Z5.39.217.77:88981. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c+ D- @4 P. A, k
$ e. N& a" H3 ?- a7 O% A2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M! `, B$ m+ ~0 Z1 a9 _+ {
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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