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材料:
6 V8 l7 o6 ^& F腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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2 U/ y# N( w% W3 |9 Y3 |調味料：
" O) e% R) L _" J& n. L3 k+ O 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y& a$ _; T) y% l/ t- e8 U& k
& d1 {! r7 ]) c6 O" z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; H& ^+ E/ M, s
芡汁：
4 ~8 V' m' Q H J2 e! z' C5.39.217.77:8898生粉水少許5 j' ^& u% S! w1 d; ? Q4 p+ V) O+ R
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2 m8 ~- U: {- k# V1 p- N( S# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R! i/ ?2 S; J
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ S: m V* \* P$ T& `* i5 d9 Z
8 L0 D5 s. K* h6 v5 ~9 R9 d2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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* d6 A( R# T9 P6 y( u" b" ^5 a3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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5 V$ q) q! \% P; t' D9 ?5.39.217.77:88984. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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, Y) b: X+ ^! c/ ~; L ^7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# U" N H( Z' F* L: u6 [
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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