1.每天淋浴
& K! Z" d) i1 \4 I! Y在你大汗淋漓或運動後，應該儘快洗澡，不要等太長時間。使用溫和的肥皂和水，避免抗菌防臭肥皂。保持皮膚清潔是預防股癬最基本的措施。
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2.保持腹股溝清潔和乾燥
0 y3 y6 L0 M+ H; U; f6 H; O; Y. F如果你發現你容易出現股癬，你可以在洗澡或淋浴之後將抗真菌或乾燥粉末撒在腹股溝。要想預防股癬，你應該在任何時候保持腹股溝清潔和乾燥。公仔箱論壇, J) Q8 q% I u5 [) A
: N( a! S, ^5 t5.39.217.77:88983.經常清洗內褲
! \- F& e% v: M% Z! a6 ^4 {5.39.217.77:8898另外，不要與他人共用毛巾或衣服等個人物品。股癬可以通過接觸沒有清洗的衣物或個人物品進行傳播。預防是最好的股癬治療方法。
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. E* H( U$ F7 t4.保持衣物乾燥0 { }) E' `# f/ f* B8 T
避免在健身包內攜帶潮濕或出汗的衣服。另外，不要將潮濕的衣服放在你的衣櫃裏。相反，每次使用後儘快清洗運動服。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-3-6 05:15 PM
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