材料:
6 b7 |; q: b s/ n) K A/ v$ Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片
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調味醃料（蝦仁）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z$ P" K- a4 f- J& r! `, h
生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許 公仔箱論壇- {4 W8 U, V, a6 m2 }+ d& F+ D
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醃料（雞髀肉）： 公仔箱論壇: `% `8 E: F- G6 j1 ?
生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~6 q3 j' z8 q5 P8 F
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汁料：
% r- y, J# Z. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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( ]6 Y# V* R% a6 Y5 A& v公仔箱論壇做法:
5 Y9 c7 ~: }4 Y: ?1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。
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, n9 S8 X) Y# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。
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' u+ U3 I5 _( p; f# B3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。tvb now,tvbnow,bttvb( p5 B$ g! N' Z" x
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4.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。
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發表於 2015-3-4 04:19 AM
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