[中式食譜] 蜆湯三文魚

nt1972

$ |, I, |7 }/ m/ u% a6 |* z材料:     9 G) v# D- p% G2 I' K2 k, ]! y+ F$ T
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! `& R0 \3 U0 g3 x2 W- W5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb% g- o$ O1 M. s5 O+ M7 d

, z9 C5 k$ e4 u+ c, K% y. M* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
& i9 p" `) t$ d& T' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。; V) B; E: b2 ~0 y. |2 M2 x
& a# z. W) \& a! G) g6 o) {
2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
  T: ^  p/ `* ]) l3 U6 M
& r$ C5 N# j$ B9 v0 t8 }公仔箱論壇3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
- x; @+ n3 V; l; x- N8 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. j# G: r0 W1 h6 T% V3 l
4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。5.39.217.77:8898' I: @* p) I/ R* u: V0 E
tvb now,tvbnow,bttvb0 J( \5 ?# I% h% m0 Z# B* U! ?