0 c& l. g, o. O, c' t8 _公仔箱論壇材料: 0 C# z6 M) ~3 F2 {* V! p" [* j
三文魚柳300克(起皮,切粗粒)、急凍連殼青口仔300克(解凍去殼)、細蜆(或沙白)300克、洋蔥1個(切片)、青瓜仔1條(切粒)、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半tvb now,tvbnow,bttvb$ Y( J5 _3 Z5 t1 d& [
8 g# R7 C( X: F6 n6 D( e9 c% u" Otvb now,tvbnow,bttvb4 u% P2 W: ^, f1 I- u
做法:
# G; S+ I4 [5 ?9 t. p. v5 j5 {. I0 k5.39.217.77:88981. 起鑊加入橄欖油,炒香洋蔥、茄膏,加入青瓜略炒。) o) d4 `+ b7 P- p/ x6 Q* l
tvb now,tvbnow,bttvb/ K6 d3 W1 n8 {1 u
2. 注入清水,加入細蜆及香葉,待水沸騰後再煮2分鐘。公仔箱論壇5 N) L! k! |, P. C9 H
公仔箱論壇! w, C$ ]! X0 d1 y
3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
# L& e% r# i$ C& c# L. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q$ U: L5 q) e; p公仔箱論壇4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
6 {: Q& Z6 z% Q# o3 K. `: |5.39.217.77:8898
5 P& }) K/ n+ I+ T$ b b- J* T' J: }5.39.217.77:8898 |