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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q8 ~2 e4 |4 ~$ ~8 T+ C7 e' `' b: T1 H
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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+ F% b0 {* x# Y2 y6 l, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ! ~; Z# g- P! r. v. [/ ]5 e' E
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。5.39.217.77:88989 T3 O% N6 T9 k, T" l
1 i9 U9 C9 n: B1 _: S! A$ m2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 P6 I" o& t! q( Z
( ^& F- L( Y+ Y# h1 n* d0 t- D$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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5 q4 F4 c9 S& t* E0 S; f5.39.217.77:88984. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。7 l$ O5 d1 m8 G3 Q8 r6 Z
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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