[中式食譜] 蜆湯三文魚

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 o  Y$ W+ g& Y- m+ U. \
材料:     公仔箱論壇2 A& i9 c2 h& j3 T. a5 r
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c4 x  b1 I4 c9 g! x% \
5.39.217.77:8898; W3 A9 _4 u  U" p" b+ z+ F/ g

8 a5 `% W7 O( ~5.39.217.77:8898做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. m6 x4 i( K. [6 q
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。公仔箱論壇0 C" y' P  \: h( ?5 u

4 U& S' {5 ?5 ]9 ?$ x3 \% y+ |& u5.39.217.77:88982. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J& V" n( Z' G( F8 j& k
; D! [$ }% D. ^  S2 Z, t
3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# s, l- P" y  h+ Z

4 }+ G. N8 a* [# Y8 _5.39.217.77:88984. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
: m) J" b% p% ]" \
& O2 m$ C7 {0 t% w' C" S- @