, S$ w/ C, U5 b5.39.217.77:8898材料:
3 E9 I) T2 k G* W+ E& Y. L) k9 N2 {! L. Y公仔箱論壇蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵
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. w: E' b' M( c7 X5.39.217.77:8898調味:
$ F! G5 s2 N! d( P1 e& l公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙
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7 v' ]( d* H) K q% [4 {做法:
; `/ y; I" P/ m7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。
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: F. J/ X$ r. b8 [1 r( R2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。/ K7 c& P+ H# X. ]7 V' O( g" L) S; a# g
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3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。
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4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。
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5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
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發表於 2015-3-2 04:23 AM
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