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材料:
& L9 X4 ~' Y" v4 N1 T/ T& M P5.39.217.77:8898蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f T5 A; |2 o& Z
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6 l% ], p# A" r2 E% Ktvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.77:8898) k8 ^7 H5 D: {! y8 i$ g. V
鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 `, ^8 y2 d" D( R5 R
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做法: 3 z1 @5 z0 u* w7 y
1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。公仔箱論壇5 R! O, I8 f5 [% [* Q; R+ h
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2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。
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! m" [! q& b" R) X z: D3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z1 R7 M( x* }7 F8 e9 T
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4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。1 c2 Z7 e" A# @4 i# ~* {
5 [& o0 W8 V( B6 t: T% Q' \. h3 ?& C5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e9 G0 N2 [$ y8 h& ~
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發表於 2015-3-2 04:23 AM
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