5.39.217.77:88985 ?* I7 e- m/ i1 y
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y. u9 T6 _6 d8 G! ~
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯
* Z& m& X i5 M' k$ _! utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# k* A% w! q2 e& W T
公仔箱論壇4 k' A0 Z/ ^1 J# H! h* e1 k
調味:
n! K4 u- j" Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q3 y1 `% @% b! t5 I2 b
公仔箱論壇1 [8 x1 I4 i5 ]; A
: o& B$ `8 T$ g' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 y- f+ e. n( p/ y; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
) W+ o- A0 j1 y P/ L/ R `7 j% ttvb now,tvbnow,bttvb
- S( b I$ k2 v5 n$ S/ G j d公仔箱論壇2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。
# x# F" l+ O% A- v8 Y& e$ W% E5 k. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K6 _2 p( L' G/ r9 |% d2 r
3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! a! V1 j2 i# n% g3 J
4 f/ a; f3 v5 C, ^2 ^4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。公仔箱論壇8 _ H& f, x0 p9 D) \2 W; j+ A9 E
( z; l7 }* A3 l# R2 u, [' P |
發表於 2015-3-1 04:29 AM
| 