6 E9 b1 y, T8 W【配料】
4 i$ D5 F1 M& T, u! M4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。" h% ~2 r- e/ z* @+ N1 T
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【做法】
A, U) v& b/ N& y1 t6 d/ c公仔箱論壇乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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【功效】
2 m$ I$ A8 z. P; O. n! s5.39.217.77:8898益氣養血、滋補肝陰。
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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