[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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【配料】$ K! a' P8 f; r: e
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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& y$ M. I, t7 r* w【做法】
' E& s: d$ Y8 S3 O4 s公仔箱論壇乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _' e# |# f  C& @
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【功效】# ]! I+ J' g# P! o+ I/ D+ W
益氣養血、滋補肝陰。
9 k4 P2 L7 j- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。