8 _: i, f" t) k: ?& V3 q% g% B【配料】
- I5 v# E' D- {, _) @公仔箱論壇乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。公仔箱論壇$ u% a: g s; ?, i7 j
/ l3 V( M% c, v' A( R+ g Q4 c5.39.217.77:8898【做法】
1 P m5 W8 w4 n* Gtvb now,tvbnow,bttvb乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。5.39.217.77:8898' g$ ~/ W3 v) R2 E- c! A0 C4 V
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【功效】
' D5 ^; K1 N9 n2 dtvb now,tvbnow,bttvb益氣養血、滋補肝陰。) ?+ b- J7 U3 y! ~( B
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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