& g; L7 V1 O* P* B5 m5.39.217.77:8898【配料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S5 A& \4 S& J- J
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g0 m- L9 h8 o" D
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【做法】
' A( m6 [: _- C; f乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。6 }( h3 A+ m W: D/ w; f
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【功效】
7 y4 K, ^& ? V4 K0 H/ ~5 W: d益氣養血、滋補肝陰。$ c9 p" A! I5 c' l( T- Q' q6 z9 v
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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