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[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿


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乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯,鹽。
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【做法】
% |: e1 R6 b* a. N% R( U乳鴿宰殺去內臟洗淨,用沸焯2分鐘撈出;銀耳用溫水泡發,摘去發黃的根部,撕成小朵;陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽,一同煮沸。湯碗中放入乳鴿,四周擺上銀耳,撒上陳皮和枸杞子,倒入煮沸的湯,上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。5.39.217.77:88986 `) ?8 i$ J- }3 b9 ~7 ?2 g, G

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8 z! w( m* @, Z% e公仔箱論壇【功效】
3 K! O1 G5 G  [: \; [2 Z. ?8 D1 `0 h公仔箱論壇益氣養血、滋補肝陰。
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