[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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【配料】
) t. L1 {' J. @+ z乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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【做法】
: Q% h( Q: E9 ^6 R+ g, w9 x. S3 B乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb" \- M" L+ E) \$ ?% Y9 u' ^" c

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  a  A- n# d, {) q2 z【功效】
1 D2 L6 }) D# {/ `2 n益氣養血、滋補肝陰。
8 m7 T7 _, F: E/ A# e+ Q5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。