: H, F5 E3 z/ \0 [" ]tvb now,tvbnow,bttvb【配料】3 q" N% A, y; c/ L8 C- k& k
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。公仔箱論壇& H& ^. \7 @: f/ G% [5 [7 k) b
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【做法】. K1 R0 R/ ~; u' k$ S/ O& A
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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, b" w, i& _( T8 W- r公仔箱論壇【功效】
9 O- j+ r' g6 i6 q4 V5.39.217.77:8898健脾補腎、潤肺生津。
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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