- I2 C1 x) y' r! }2 C( B3 M【配料】+ V$ X* b# g! c2 b( P: r( Q. M: L
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。7 n3 d2 n7 O* K) e0 ^
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【做法】
4 f1 F7 \' F7 N7 x將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。3 y2 f- K, }1 F
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# Q3 W8 \& n9 |$ ]4 p) atvb now,tvbnow,bttvb【功效】
- \- k! s d5 Y h- c健脾補腎、潤肺生津。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?0 e |3 `0 H& z
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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