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【配料】
9 q. _ I: }% S6 ~3 U( G瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。( A3 R: Y; [4 m/ @
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【做法】
$ L+ U7 X4 d6 z將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。5.39.217.77:8898, m0 V0 a2 L$ k' T' i
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7 J& C) _: m8 W/ U: _1 b+ b5.39.217.77:8898【功效】
8 ]7 {" d3 ~$ e8 k5.39.217.77:8898健脾補腎、潤肺生津。; x" Y+ _6 o/ J$ R
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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