( ]9 q" k1 D# f% R2 ]公仔箱論壇【配料】tvb now,tvbnow,bttvb9 I, A2 _! L- p# G% S
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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' P+ q* n+ W! m; n0 o [tvb now,tvbnow,bttvb【做法】tvb now,tvbnow,bttvb4 h' j: N& r5 w- Y. ?/ \
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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【功效】
6 U/ D+ G. q' E9 a' U5 e( p3 a" ~% |0 d健脾補腎、潤肺生津。公仔箱論壇5 k# [7 y! G* N2 }* x0 f7 S
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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