[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     5.39.217.77:8898, i: c  _) |. v  \9 B3 ]' ~
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {# L: _- o) @/ A" \" `+ G

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調味:     5.39.217.77:8898- b/ _; z( }: R8 x& M
雞汁2茶匙、水2湯匙
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做法:     
4 ^8 A7 `. a: I8 c" S$ Z1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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0 m% I: \( l2 h5.39.217.77:88982. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。7 N: S& ]% u" U" G7 q6 @" y( H
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