[中式食譜] 海鮮粒炒飯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V% t# }+ [0 [$ d" ]" o
材料:     
  f/ i' b# V4 f; K% N什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k, [9 h  u# P3 e  [, L  ?9 U; w

! S. ~2 o! L' ^- q8 P4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \: k9 S1 a* V7 j- o2 G. J7 Utvb now,tvbnow,bttvb調味:     
) z4 z1 X- w: ?雞汁2茶匙、水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ?3 a; C1 Q% i. m

3 \' S8 k4 f# D. Z% b, v5 ]5 ]
8 Z% o( N( w7 G  H做法:     
! D: j& x5 x! }' rtvb now,tvbnow,bttvb1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
+ \1 a  o- a' {+ k0 ~# R: {tvb now,tvbnow,bttvb
* @  \& k: u5 J3 u7 |' |5.39.217.77:88982. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。3 Z2 d8 R5 O2 T/ W/ L, [

4 ?, j8 S5 f# Y% b" {% [% s3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
. U% ~2 @0 I) |5 ?
# Z! w; f' [% K# S9 O! ~$ _, ^