材料:
8 J9 ]% r7 I% e& u& ~公仔箱論壇空心菜150g、韭菜150g、麵腸1條、蒜味花生3大匙、海苔1片
6 C% t# H% Z( B, K0 {) l$ T: u麵糊:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 f. G: D1 m2 @6 w% Z. e
蛋1個、麵粉3大匙、水1/2匙、香油1大匙
! m/ W3 H' `. E: I; U公仔箱論壇調味料:& P9 R9 G/ I: [: s/ r* d, j
蠔油、烏醋、蒜泥各1大匙、鹽、胡椒粉各少許/ O! q* m- Q& l
作法:
# X- `- O% j- X5 U8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.空心菜摘嫩葉;將麵糊料拌勻調成麵糊;蒜味花生拍碎,加鹽、胡椒粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb& J/ u1 @! k) v
2.熱一鍋滾水,下韭菜汆燙至變軟,撈起冰,擠乾水分,切成適當長度,包上海苔片,裹上麵糊備用。
9 i- R& k0 ^# U! F# J" O; |. T3.熱油鍋至175度,下做法2炸2分鐘,取出瀝油切4公分小段排盤。
3 |" D: S, ]4 X$ s公仔箱論壇4.麵腸剝成片狀,再切細條絲,加入醬油拌勻備用。
C/ L# J. ?8 C, F% z+ L- l d9 c! e4 m5.取一鍋下做法4炒至金黃色,再下香油、蒜泥、韭菜炒香,下空心菜、熱水炒軟,加蠔油、烏醋調味後,即可盛盤。 |