材料:
5 \# a1 |2 k" C1 K公仔箱論壇空心菜150g、韭菜150g、麵腸1條、蒜味花生3大匙、海苔1片tvb now,tvbnow,bttvb' N+ j3 Y8 L- r" c
麵糊:
/ | P7 e3 t1 e) V7 l蛋1個、麵粉3大匙、水1/2匙、香油1大匙5.39.217.77:8898" L& F7 p: g6 C7 T
調味料:5 _% L6 @2 V+ F e# f
蠔油、烏醋、蒜泥各1大匙、鹽、胡椒粉各少許5.39.217.77:8898( E1 j4 R8 P& F/ V5 Q+ t0 L
作法:公仔箱論壇1 @4 u4 d$ z( L8 K
1.空心菜摘嫩葉;將麵糊料拌勻調成麵糊;蒜味花生拍碎,加鹽、胡椒粉拌勻備用。
" |3 [8 I6 m/ N) z/ \ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一鍋滾水,下韭菜汆燙至變軟,撈起冰,擠乾水分,切成適當長度,包上海苔片,裹上麵糊備用。
7 R/ `( B! a: T8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋至175度,下做法2炸2分鐘,取出瀝油切4公分小段排盤。公仔箱論壇+ m1 p& `1 t; V" U4 o
4.麵腸剝成片狀,再切細條絲,加入醬油拌勻備用。
5 ~* F o/ c/ v$ d, J* G8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一鍋下做法4炒至金黃色,再下香油、蒜泥、韭菜炒香,下空心菜、熱水炒軟,加蠔油、烏醋調味後,即可盛盤。 |