材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 r8 ]: q& y, L' S
空心菜150g、韭菜150g、麵腸1條、蒜味花生3大匙、海苔1片
7 m2 ]& w. l- n& p4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵糊:
& ?7 C1 R$ S7 s; Q蛋1個、麵粉3大匙、水1/2匙、香油1大匙2 U- H3 a; L6 J
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb+ R( y$ N4 |$ p0 I7 H5 F
蠔油、烏醋、蒜泥各1大匙、鹽、胡椒粉各少許. o9 \& ~1 E. ~
作法:( y, S- i4 r& k
1.空心菜摘嫩葉;將麵糊料拌勻調成麵糊;蒜味花生拍碎,加鹽、胡椒粉拌勻備用。& ]8 y, S) P7 `0 C. y& r
2.熱一鍋滾水,下韭菜汆燙至變軟,撈起冰,擠乾水分,切成適當長度,包上海苔片,裹上麵糊備用。
6 V: M- G) u# \% ]3.熱油鍋至175度,下做法2炸2分鐘,取出瀝油切4公分小段排盤。
, d1 P$ |8 u( ~9 k6 Q$ H/ K0 v% }3 c9 ]4.麵腸剝成片狀,再切細條絲,加入醬油拌勻備用。
% }( A8 y+ c e6 K; I9 b/ t5.取一鍋下做法4炒至金黃色,再下香油、蒜泥、韭菜炒香,下空心菜、熱水炒軟,加蠔油、烏醋調味後,即可盛盤。 |