: B+ J! E6 V+ Y4 S: ]% o% D, s* A公仔箱論壇材料:
7 h( h! w0 N w d公仔箱論壇罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯
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調味:
6 \2 E, o; G6 U# S鹽1/3茶匙、胡椒粉少許3 _! }; D# M8 [
; }, q8 v1 K. J8 P# Otvb now,tvbnow,bttvb) H0 Y/ v* y7 O5 |* ~
做法:
$ y8 r" F# Q5 e$ a# L4 @. C5.39.217.77:88981. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 C; M5 `: |, \9 m! ?! o
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2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
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3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。公仔箱論壇4 w1 R' g" x; K+ {8 D
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4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。
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9 |1 e) J! A+ f$ V% |" ^公仔箱論壇5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb( a- V1 b; Z% B- A$ A2 l, f
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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