tvb now,tvbnow,bttvb6 W h7 h+ i: G9 K! `2 F
材料:
% b$ a2 y" P; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士（切件）、青西椒1小隻（去籽、切角）、紅辣椒1隻（去籽、切角）、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯
4 s5 N4 ^' x- r2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
& j3 F0 P) ~! N2 P' j' Y7 e% o- x公仔箱論壇9 y; j2 _& W u* Q+ _
調味醃料（雞件）： 5.39.217.77:8898; c* ]' e' \, w
魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許
8 W$ l. _- c1 `3 {5 D7 O% K5.39.217.77:8898
) q# q! e0 F6 y) X+ @7 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% @& T/ ]2 t0 x8 e6 X
汁料： 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.77:8898% N+ |. s/ V& P, b* @3 [, I. _
7 f( K6 {+ B. U5.39.217.77:8898
) s' N4 \8 p5 D4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ' w7 q8 l; d: g9 f Q/ k
1.雞扒切大件、洗淨並抹乾身，與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉，弄去多餘麵粉後備用。5 _$ t* T, l6 h* E; S0 U) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* o$ z1 ?# F3 S7 P) W6 O2 `
2.將雞件下油鑊中炸至金黃，取出隔油放涼後，再放回鑊炸至香脆，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^# S( p, u2 J
- ]4 U0 g0 a( m. s3 [5.39.217.77:88983.將蒜片及薑片下鑊炒香，加入青椒及紅椒兜勻，注入汁料煮成濃汁。& _) h" u4 N! w N |
% R; U$ O3 @6 ^5 F1 v2 q+ Stvb now,tvbnow,bttvb4.將雞件回鑊兜炒，加入菠蘿及蔥段炒勻，即可上碟。
: F4 } Y8 F' e: ~7 ]2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 I9 ~0 \3 m3 Z+ |7 _
|
發表於 2015-2-25 04:25 AM
| 