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[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許


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調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許

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做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。


, l" [6 B1 z- `" H# z; _1 l7 j  G! `, C4 @tvb now,tvbnow,bttvb2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。

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3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。

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4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。

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5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


4 i! f6 `4 A9 S' _+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、中火下花蛤翻炒。


/ c7 D& L, b! b, W2 e9 j公仔箱論壇7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。


  `$ I5 `, W7 x8 w# {# V2 @' Q8 n5.39.217.77:88988、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

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