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[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


# f' M3 l$ s+ m- O- A% |! _材料:     
' t  G5 d8 S. u2 I8 Ktvb now,tvbnow,bttvb瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
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做法:     
3 ^0 s, E  b! I% I1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。5.39.217.77:8898# f$ ]! D/ z6 ~* U- P

+ }9 K0 G( T4 i5.39.217.77:88982. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。5.39.217.77:88985 \& ]- l* V" I% p& `; R
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3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。1 U) l( ]0 R/ x1 n/ I

4 {7 ?0 a1 E1 J  r5.39.217.77:8898
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