[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     公仔箱論壇/ s" Z" A! B! I7 I
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
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做法:     
- ^) J! ^2 j$ N$ d& a9 }公仔箱論壇1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 J$ P8 T$ Q/ B8 `' P+ v/ Z
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3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。- n* T9 Q% }& S. w

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