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三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙5.39.217.77:88983 R5 ]1 z% \. ^: G' K
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調味: ( _+ z4 P( n6 w, q7 G
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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! f. Z, M( Y% n9 a8 m做法:
+ c! E1 J0 J* u' D6 D5 s9 D9 i5.39.217.77:88981. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb! k- s9 D! b' P8 j4 x8 L3 A+ I7 h
; q0 u$ I, p9 E. Etvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。3 z4 D0 h9 ?9 W+ f
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3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。" ]0 C& m! \1 u
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發表於 2015-2-23 03:56 AM
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