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材料: tvb now,tvbnow,bttvb; Q' O7 n' z8 R* L9 ?7 m
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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# R# N$ R8 J0 G8 C調味: 0 l! r2 H/ M# e: x- Z: v- a0 n
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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3 X7 d: ^- W/ q# ]2 Z& V公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb# e! g9 k8 E: t+ k+ J
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 T7 y# I4 ~+ Q1 T! P
( v, v) G" b7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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