5 [5 @4 c+ P' t公仔箱論壇材料:
, O. a8 i9 s, S- o" i1 N薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片
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4 S8 {3 p6 u3 a# V) p" b, Y調味: tvb now,tvbnow,bttvb6 a: k; g2 x4 ^0 h$ s/ j
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
' s1 O- l: s4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& c. v' }3 @/ B( {: Wtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇& c7 \: h/ j1 \% Y8 e. o% w
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ C8 p" l" j2 l& m# q( w7 f9 b
4 ^: f- F- `( u8 y6 [% g* Etvb now,tvbnow,bttvb2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。 D" X7 X% Y% A# c1 W8 |
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m: l% N3 C& C8 N4 V
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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