) ?! z8 y: `* ] t: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
5 }) }; M$ K3 `' M7 X% S" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片公仔箱論壇# O/ P2 b1 T% n. [- [ D* c
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6 \$ k8 e d$ D& D' P) k J調味: 5.39.217.77:8898& \) J$ S4 ~" _" \9 v; F+ _
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙( ]' b0 i4 s" l7 \ b& A7 W" p
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) ]" u% S1 Z2 ?( g9 y做法: 5.39.217.77:8898& H5 M) [; U- A/ U' c- C0 J
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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0 _0 J( X0 d m, y& E tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 u7 N" b* s0 q: [/ P: }; O6 ]
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。公仔箱論壇0 C& ?; I: }, h# k) i V$ E+ H
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。公仔箱論壇( B6 ?/ [4 m F; V( A, K
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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