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[中式食譜] 刁草田園上素

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材料:     5.39.217.77:88983 s, R. {; o1 Q* }
薯仔1量杯半(切大粒)、甘筍1量杯(切大粒)、浸發冬菇4隻(開邊)、蘑菇4隻(開邊)、罐頭冬筍2/3量杯(切件)、木耳1量杯半(浸透、切件)、素雞1條(切厚片)、西蘭花4安士(切件)、刁草半量杯(切碎)、薑片4片/ j! h' X  X, x, [$ E+ J2 [

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調味:     5.39.217.77:8898$ R8 y1 E6 B- d2 E/ G0 \5 s4 h
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙& V( ]4 P2 S+ O4 [6 S, ^" y  q2 R

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做法:     + C% c3 w9 R8 ]3 i; y6 V
1.將薑片下鑊,加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合,取出備用。
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) s/ k' u9 ~' rtvb now,tvbnow,bttvb2.將薯仔及甘筍下鑊,以中火煎香及至僅熟。7 y9 @. v/ T% {" N* c
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色,加入薯仔料回鑊。
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合,加入調味料炒勻,加入刁草炒合,即成上碟。
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