公仔箱論壇. c6 x6 d9 Z# O/ z' Y; T+ y
材料: 5 Q1 M3 K9 a A* A% @& Q. E7 ]
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
. L# b9 z/ y+ `) \公仔箱論壇, X# x0 ]& j8 q
3 [" |: c7 d' V( X& a. H* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 5.39.217.77:8898- \6 h' S! w ]% _7 \, T: p3 P
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 公仔箱論壇6 @/ O0 {9 L+ g1 c: A
5.39.217.77:88982 J2 S1 r; S3 F# c7 p* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {: E$ w. o" ?, C
芡汁（一）：
; E; o, O! K; k0 V; D3 Y& stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓） " \; c3 M: h. [: Y
$ C7 k# `( r( U" n' C
公仔箱論壇! E2 Z+ A) i; C3 R; X& d
芡汁（二）： ( b6 w7 D1 B- j# b, t8 ?2 Y2 @
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙- v6 d3 @0 R( x* s9 b- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# ]- S u; c0 k
公仔箱論壇* E8 b' u, ^4 A! W, r" i
做法:
2 T$ g) S" I! H' m( T1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb8 d* h n ?7 W$ q7 V$ E
0 i* O2 A e: }$ }# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。5.39.217.77:8898, R! x: j- u1 M4 B
1 K, J* _9 R8 V# t7 J/ n
3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
$ I6 W; j) A% t/ A, {- c0 ~+ T" f. K7 g" H8 R, o, _, R C
|
發表於 2015-2-22 04:53 AM
| 