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材料:
' I0 x5 \/ ] v魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）4 l) U: y2 E) }/ Y2 y# h
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/ ^1 Y8 O( u$ J公仔箱論壇調味醃料：
) b C8 B' L8 K0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 : s, ~2 E9 N) ^: @
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芡汁（一）： tvb now,tvbnow,bttvb( r8 V/ O/ X3 \+ M# c1 V
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C1 W- t+ Y+ U& B! S
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/ m& I9 S0 R' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁（二）： 公仔箱論壇" k7 u# }% S$ Q: m J
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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" M- L$ x( ^4 n5 j* T) W% t做法:
) Y: J4 P4 c# P: x2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇 G+ ^0 u3 h g% q# Y) J. x! X) N
5 ]+ g. n- C' Z, u+ F2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M) t7 g: U* a- x K& a: Y
- m, w# U) ~4 w! X, T5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
) B) f# r' s8 [; S+ s3 c+ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]% ^# z; |5 H3 c3 [
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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