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[中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊


: s4 Y# z, {. k4 b: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
- p0 P  `" Y& r* x. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M7 O# E6 V0 j/ J2 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _( |  [) e% z( B8 x9 T1 I

# ^" Z# |# p- g6 \! F調味醃料:   \$ P+ M$ h3 m: D/ t7 W( O, v
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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% g; j0 c( X- k  {5 P* otvb now,tvbnow,bttvb芡汁(一):
6 B4 ]# Y2 H& N; Q+ u公仔箱論壇蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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8 o; C- f4 S6 {5.39.217.77:8898芡汁(二): 5.39.217.77:8898& k( L, C9 `+ Q$ k
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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* @0 |1 C& c" a) l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V  p/ U4 X7 K
做法:     9 Y( q; o7 x% q( |6 }# V
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。5.39.217.77:8898& q# Q- f% v' |2 o( T; C" z
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。$ A! M# j" r; w$ D4 K, t

0 N3 f7 L- p( c7 K' H) L3 stvb now,tvbnow,bttvb3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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