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材料: 公仔箱論壇. Z8 z! p2 D$ u( H
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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4 E/ A8 D% a" L# O! z調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ h2 ]* P' B5 Y' d9 G
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 + X) j' A$ G) {
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芡汁(一):
( `; J: _' w6 v公仔箱論壇蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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7 l: d# t/ q1 m0 n$ O公仔箱論壇芡汁(二):
3 `! ^, `9 }, B2 \5 k: O水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 z; l: i: v K9 l9 h" _
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做法: 公仔箱論壇5 F: _3 t$ O" h+ L/ V& @8 \
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
7 |6 E: c! o3 [8 R" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D' d* u; X* B& O2 p, u4 {. j2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
9 \& z& d+ g4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j" D: ^9 v( W0 i# |/ Y1 H5 Q% A% Z3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。$ f. I! g* |5 h. g/ P7 K0 b& ~
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