[转载]控制情緒才是人生所追求的修養. Q n& I$ B6 x( |
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以下是13個改善EQ的小秘方，小則保持心情愉悅,大則可以改運喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ s8 C. {; ~! g" Z3 O
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別急！慢慢來5.39.217.77:8898& ^* ^7 ]' ?! i+ L' T" C
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q* k7 a# {" F* z5 T$ g
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承認自己錯了，別人對了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j0 f- e. v+ z
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。公仔箱論壇2 i- v7 i9 e: V; v9 {
公仔箱論壇8 j* m! f# c# B
別被輕易收買 r; h* n; I0 J x! ?' P
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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8 J7 p3 f* g% X1 Ztvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友
* K8 h# i m; w雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。4 m U- M0 D+ @/ M' e1 V
; R; U6 B7 K$ Z1 Y) d; _& _/ e5.39.217.77:8898學習更明快而果斷5.39.217.77:88985 f/ N+ H4 P+ |3 J2 O
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。5.39.217.77:8898! P0 [8 e ?9 I9 q# i) P& u
9 T% ]% p% k \. f; b公仔箱論壇就事論事
3 h, \ C4 U& Z8 k3 k5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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* Q- r* @3 N- K' |! A7 ?! ]tvb now,tvbnow,bttvb溝通，再溝通TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a- u3 j3 [+ T. F: B
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。. ^* ]* B5 o4 B3 o3 [9 b9 B% C
- e. o0 ?* `$ s% I# g* J% N' g公仔箱論壇被拒時切忌惱羞成怒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @5 v4 b) I! D9 B4 c! w
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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& |: X2 |0 t7 M$ p, i6 w* ~公仔箱論壇少自作聰明妄下結論) X2 b' a* y# ?4 \( @
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。5 v G: p, e! X% Y& O) n& c
( j$ x3 L& v, ~& ]+ L" l& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學著判斷輕重緩急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H% L$ m4 Y( m4 z
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。公仔箱論壇2 m+ Y7 W3 d* W/ N' S, J
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萬全準備5.39.217.77:88989 F3 ]+ {% h' s8 B+ b9 [
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?7 f9 }; p' `9 _& K; G! m
) h7 W2 P# G% R2 j: g& @. j公仔箱論壇直言您的需求
3 @% c0 N8 w4 Z( L. Y; ftvb now,tvbnow,bttvb如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。公仔箱論壇. `: c8 r& V3 _3 M5 v& _3 u! o
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別心浮氣躁公仔箱論壇9 X) j1 f: Z& ^9 J' A' L# a6 N
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
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記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-4-21 01:50 PM
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