5.39.217.77:8898! Z0 h: \0 [- Y% ^- l0 ^
材料: 6 U7 w, D+ P) `" Q3 Y
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙
: N$ n! L9 b. l( ?
6 U% g% u/ V. E8 n- d) j4 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Q+ j1 q# z/ Q$ n( `
調味醃料(黃鱔): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z* b" E2 R( i3 I! I: k4 m
檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙 5.39.217.77:88981 L) N, W! X6 j. T' F
/ D7 i* L0 Z4 x! L8 W0 itvb now,tvbnow,bttvb* w: \9 M! ~# p: w4 m. u5 Y
汁料:
) M1 E1 e: B( n7 V H上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.77:88980 c! }/ \+ R7 [, ^
# B1 j9 r7 D: B. ]: v: A1 U# H& P' S
6 ~/ h0 p, [9 m* d做法:
; R" g; Z1 C# w5.39.217.77:88981.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。
4 m/ s8 v0 Z" C, s- ]1 f6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 I, g& [/ K$ E
2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。
$ p C3 T( Z; X& q: r( n" h" j d! c9 D) Q
3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。5.39.217.77:8898" x+ C8 H4 E7 L7 j$ n
公仔箱論壇) o1 Y G4 ^9 H m$ t3 ]: C4 J* c7 c
4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }& Z9 `3 C3 j+ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q; ~4 Y! L. V3 W
8 m1 Q' O' T' l* m( V* G8 S7 n Ntvb now,tvbnow,bttvb |