- K) t) b- [& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( k5 j, Y4 `/ j0 I1 }2 ^6 F5.39.217.77:8898黃鱔（全肉）、西芹２量杯（切斜件）、蒜片２粒、薑片６片、干貝醬１湯匙半、黃燈籠辣椒醬１湯匙5.39.217.77:8898( q, x! n8 S2 c+ j/ s5 _9 R+ |
5.39.217.77:8898* ^* K+ b2 l7 F/ v* O3 U6 K. f
( @% Q, A$ d- ?5 d3 v( o調味醃料（黃鱔）：
2 g9 C, N5 A: a. B4 _" i! `" T2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁２茶匙、胡椒粉１/４茶匙、生粉１茶匙、生油１湯匙 公仔箱論壇' C+ O; _" q, s7 Z( ^7 f- r
v2 A3 t% v( M7 l/ O6 a5.39.217.77:88983 M: i% [2 d/ }( J% z; o. C" B
汁料： tvb now,tvbnow,bttvb) D, N/ h$ U" `: `
上湯３湯匙、生抽２茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉１茶匙
( j6 B# {+ O$ @( N; ^ h
4 Y' D; g$ n& k9 a5 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 l$ |! A) h7 e) f
做法: 5.39.217.77:8898) Z9 K1 M0 v& B2 ?" ~$ W
1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上，等候五分鐘。之後，沖水去潺，再浸水去血水及鹽味，抹至乾身。切斜件，與醃料拌勻醃十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D. Z2 x5 O$ J4 X4 t
tvb now,tvbnow,bttvb: G7 d- n+ `% T% ]. m; r& L- r
2.將鱔件下鑊烘炒至軟身，取出備用。
2 P& r- U! l% T0 W" i+ }tvb now,tvbnow,bttvb
& s7 U( N4 P' Y- n( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜片及薑片下鑊爆香，加入西芹炒至七成熟。! H; V( Q8 x! B) i: S
& u7 e2 O& ]2 b6 `7 ]$ Q' otvb now,tvbnow,bttvb4.鱔件回鑊炒勻，加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻，加入汁料炒勻，上碟即成。
$ o( M, H7 P) T7 F ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O- X& H2 }2 s& t* Y
- q$ y$ g$ f5 c& u* s" ~- N0 q8 F; o
|
發表於 2015-2-21 04:20 AM
| 