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材料:
' D8 T8 }+ V# _: ?6 R* P5 ?200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）5.39.217.77:88986 d3 E, E9 \, S v5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. ^" Q7 p, W) q, v) _" K. D
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調味調味料（車厘茄）： 8 J0 j) h0 u- \. h9 C
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 + q2 \# ~ S( l: Y5 u7 {* `
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% u5 B5 _5 [5 O1 l' a5.39.217.77:8898調味料（雞）：
6 @6 |% Y; M4 ?5 E) S z0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 5.39.217.77:8898: _# u6 |$ E' ~% k
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+ ^4 f! F3 _, G- T* z5.39.217.77:8898調味料（洋蔥）： 4 L' h& n8 ^* z
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) w3 Y; y& n6 e6 C/ t3 X: n
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k s( W) O# L. r4 j1 i( P
1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。
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4 Y! }7 @: z/ N2 |% O- E3 Q3 z/ ]- xtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
8 B, R; w% u6 ^1 r. D) c n9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d& \ l! K! A5.39.217.77:88983. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。
3 h5 E* Q+ ?, F/ ^4 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ~8 y0 [; t3 t; z7 z. Q, C# R$ K
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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