7 e4 }' [+ B4 B* J1 ~4 c材料:
- V7 W8 U# Q, F9 W" @5.39.217.77:8898200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
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調味調味料（車厘茄）：
: f# m4 \$ w7 O% ]5.39.217.77:8898橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
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調味料（雞）： tvb now,tvbnow,bttvb- E! ]' g/ u% t0 y+ ^ p% Q
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
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. B8 ^. V2 L* @6 K調味料（洋蔥）： tvb now,tvbnow,bttvb$ [4 Y; _6 M) S$ m6 i
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙5.39.217.77:88980 k' {; I/ g% ?
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/ E$ E* g! V6 S; F! utvb now,tvbnow,bttvb做法:
; ]+ }" \% V. R7 Y2 I( t1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。
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2 B0 }( t- F6 Q* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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